Personal Health Coaching

Coaching in den Bereichen Sport und Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit.

SWICA Kunden und Kundinnen profitieren von Spezialkonditionen und unterstützt Sie zusätzlich aus der Zusatzversicherung COMPLETA FORTE mit 90% der Kosten, jedoch mit maximal 500 Franken pro Kalenderjahr. Aus COMPLETA PRAEVENTA werden zusätzlich 50% der Kosten bis 500 Franken pro Kalenderjahr übernommen. Die Zusatzversicherung OPTIMA deckt 90% der darüber hinausgehenden Kosten, jedoch maximal 300 Franken pro Kalenderjahr. So können sich Präventionsbeiträge bis 1’300 Franken pro Jahr ergeben.

SalutaCoach im Kundenmagazin der SWICA

Was beinhaltet ein Coaching?

Persönlicher Coach

Ein zertifizierter Personal Health Coach motiviert und begleitet Sie individuell und entwickelt mit Ihnen Lösungen. Wir wählen Ihren Coach passend zu Ihrer Zielsetzung.

Coachingjournal

Das Coaching wird von Ihrem Coach im digitalen Coachingjournal dokumentiert. Darin erhalten Sie Wissensempfehlungen, Rezepte, Workouts, Literatur, etc. sowie Unterstützung bei der Bewegungs- und Ernährungsplanung.

1:1 Coaching per Videotelefonie

In regelmässigen Abständen stehen Sie mit Ihrem Coach per Telefon oder Videotelefonie in Kontakt. Zusammen mit dem Coach analysieren Sie Ihr Verhalten und entwickeln Strategien zur Zielerreichung.

Chatfunktion

Sie haben die Möglichkeit auch zwischen den Coachings mit Ihrem Coach in Kontakt zu sein. Klären Sie Ihre Fragen mittel Kurznachricht oder erhalten Sie persönliche Motivationsnachrichten.

Standortbestimmung

Ihr Coaching starten Sie mit einer ganzheitlichen Gesundheitsanalyse, basierend auf einem Fragebogen. Weitere Standortbestimmungen werden in den Coachingprozess integriert.

Wissenschaftlich erprobt

Das Coaching basiert auf wissenschaftlich anerkannten Verhaltensänderungstechniken und wurde an der Universität Basel entwickelt und getestet..

Wählen Sie Ihr Programm

Wir coachen in Deutsch und Englisch, Französisch und Italienisch.

Kostenloses Erstgespräch

Lernen Sie uns kennen. In einem ersten Beratungsgespräch erklären wir Ihnen wie SalutaCoach funktioniert und wo wir Sie unterstützen.

Erstcoaching

Starter

CHF 99*

Den Coach und die Methodik kennenlernen.

1 Coaching

GO

1 Monat

CHF 290*

Persönliches Verhalten analysieren und Ziele setzen.

2 Coachings

ACTIVE

3 Monate

CHF 690*

Persönliches Verhalten analysieren und Ziele setzen.

5 Coachings

Bestseller

ACTIVE PLUS

6 Monate

CHF 1090*

Neues Verhalten erarbeiten und Gewohnheiten etablieren.

8 Coachings

INTENSIVE

1 Jahr

CHF 2691*

Grundlegende Gewohnheiten effektiv und langfristig verändern.

20 Coachings

1 Coaching

CHF 145

Auf Anfrage während oder nach einem Coachingprogramm.

1 Coaching

SWICA Kunden und Kundinnen profitieren von Spezialpreisen der Coachingangebote.

Zusätzlich unterstützt SWICA Sie aus der Zusatzversicherung COMPLETA FORTE mit 90% der Kosten, jedoch mit maximal 500 Franken pro Kalenderjahr. Aus COMPLETA PRAEVENTA werden zusätzlich 50% der Kosten bis 500 Franken pro Kalenderjahr übernommen. Die Zusatzversicherung OPTIMA deckt 90% der darüber hinausgehenden Kosten, jedoch maximal 300 Franken pro Kalenderjahr. So können sich Präventionsbeiträge bis 1’300 Franken pro Jahr ergeben.

Angebot SWICA Kund:innen	FORTE (90%, max. 500 CHF)	Selbstbehalt	Zusätzlich PRAEVENTA (50% der Restkosten max. 500 CHF)	Selbstbehalt	Zusätzlich OPTIMA (90% der Restkosten, max. 300 CHF)	Selbstbehalt
1 Monat: CHF 290	CHF 261	CHF 29	CHF 14.50	CHF 14.50	CHF 13.05	CHF 1.45
3 Monate: CHF 690 statt CHF 750	CHF 621	CHF 69	CHF 34.50	CHF 34.50	CHF 31.05	CHF 3.45
6 Monate: CHF 1’090 statt CHF 1’190	CHF 500	CHF 590	CHF 295	CHF 295	CHF 265.50	CHF 29.50
12 Monate Intensiv: CHF 2’691 statt CHF2’990	CHF 500	CHF 2’191	CHF 500	CHF 1’691	CHF 300	CHF 1391

Lassen Sie sich unverbindlich beraten.

0800 190 190

info@salutacoach.ch

Montag – Freitag:
08:00 – 18:00 Uhr

Anja Amann

Personal Health Coach
MSc Sportwissenschaften

Warum Personal Health Coaching?

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Persönlicher Gesundheitscoach.

Ihr Coach begleitet Sie persönlich per Videotelefonie und Kurznachrichten. Ihr Coaching wird in einem Coachingjournal ausführlich dokumentiert.

Ganzheitlich.

Ihr Coach entwickelt mit Ihnen individuelle Lösungen in den Bereichen Sport & Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit.

Akademisch zertifiziert.

Ihr Coach verfügt über einen universitären Abschluss und hat eine Weiterbildung zum Personal Health Coach an der Universität Basel absolviert.

Personal Health Coaching

Coaching in den Bereichen Sport und Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit.

Was beinhaltet ein Coaching?

Persönlicher Coach

Coachingjournal

1:1 Coaching per Videotelefonie

Chatfunktion

Standortbestimmung

Wissenschaftlich erprobt

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Erstcoaching

Starter

CHF 99*

GO

1 Monat

CHF 290*

ACTIVE

3 Monate

CHF 690*

ACTIVE PLUS

6 Monate

CHF 1090*

INTENSIVE

1 Jahr

CHF 2691*

1 Coaching

CHF 145

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0800 190 190

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Anja Amann

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Unsere Coaches

Annina Knecht

Federico Ballarin

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Martino Kick

Kostenlose Beratung 0800 190 190

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